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Comment prendre la bonne décision?
Chaque jour de leur vie, les jeunes doivent prendre des décisions. Certaines sont tellement routinières qu'elles sont devenues des habitudes: se lever, déjeuner, se laver, s'habiller. D'autres, plus importantes, déterminent leur existence : choisir leurs amis, leurs sorties, fixer leur consommation d'alcool, etc. Il est important qu'ils fassent les bons choix car ils déterminent leur vie. Ors, la première idée qui leur vient en tête n'est pas toujours la meilleure. Il est bon de les aider à exercer leur prise de décision.
Voici les étapes pour les aider à prendre leur décision :
1. Quelle décision dois-je prendre ?
2. Quels sont mes choix possibles ?
3. Quels sont les avantages et les inconvénients de mes choix ?
(J'en ai vraiment besoin ? C'est nécessaire ? Je connais le sujet ?)
4. Ma décision est-elle la bonne ?
S'ils hésitent, ils peuvent se poser les questions suivantes :
- Si ma décision faisait la une du journal, serais-je fier de cet article ?
- Est-ce mon intérêt ou l'intérêt de ceux qui m'influencent ?
- Est-ce que ceux qui m'aiment seront fiers de moi (famille, amis)?
- Ma décision m'aidera-t-elle à devenir la personne que je veux être ?
Situation 1
Je suis invité à une fête. Je sais qu'il y aura des boissons alcoolisées et d'autres produits illicites. Comme plusieurs de mes meilleurs amis y vont, je décide d'y aller.
Quelles sont les limites que je me fixe ?
Que doit décider un jeune placé dans ces situations ?
Situation 2
Alexandre termine une soirée de jeux vidéo chez un copain. Il fait chaud dans la chambre et il est fatigué. Avant de rentrer en scooter, son copain lui offre une bière fraîche pour le rafraîchir et le remettre en forme.
Comment réagir à cette proposition ?
Situation 3
Ses parents étant invités chez des amis, Josée a passé le samedi soir chez elle avec des copains. À deux heures du matin, son père téléphone. Sa voiture est en panne et il lui demande de venir les chercher avec la voiture de sa mère. Josée n'est pas en état de conduire.
Que dois -elle dire à son père ?
Situation 4
Laurent n'a pas le permis et un ami l'a amené en voiture à une soirée. Il est tard et cet ami qui a bu pas mal d'alcool veut maintenant repartir en voiture. Il demande à Laurent de rentrer avec lui pour surveiller sa conduite.
Que doit faire Laurent ?
Distinguer les pressions positives
des négatives
Chacun est influencé par les autres.
On influence quelqu'un lorsqu'on l'incite à faire quelque chose sans avoir recours à la force physique ou sans lui ordonner de le faire. Dans la majorité des cas, cette influence se fait ressentir sous forme de demandes, de suggestions, de commentaires ou même de regard.
Ces influences exercent sur nous des pressions plus ou moins grandes qui nous font réagir différemment selon celui qui nous les fait sentir. Ainsi, il nous est plus difficile de refuser la demande d'une personne que nous aimons que de quelqu'un qui nous est indifférent.
Jeunes et Alcool
Influence des préjugés
Consommation: prévenir
Consommation: signes
Consommation: agir
Jeunes et Parents
L'adolescence
L'hostilité des ados
Améliorer les relations
Améliorer le dialogue
Parler sans l'accuser
Accords en famille
Rôle des liens familiaux
Thérapie pour enfants
Aider un Jeune à :
Devenir indépendant
Savoir décider
Résister aux pressions
Refuser habilement
Les pressions influencent l'habitude de consommer ou non de l'alcool.
Ces influences sont très fortes les premières années d'adolescence
(Filles 13-15 ans - Garçons 14-16 ans). Rubrique Comprendre l'adolescence
C'est la période d'appartenance à un groupe (une bande) constitué de jeunes du même sexe. Comme le jeune n'est pas encore assez fort pour s'affirmer et pour se sécuriser, il adopte les comportements des autres membres : même habillement, même musique, mêmes loisirs. Ayant besoin de se faire accepter, il est plus influençable face aux pressions de ses leaders. Conditionné par son groupe, il peut expérimenter différents produits psychoactifs, notamment l'alcool.
Ces influences entraînent des actions qu'ils ne désirent fondamentalement pas faire. Ce sont des pressions positives ou négatives.
Exemples de pressions positives
Influences pour :
- faire de son mieux à l'école
- être soi-même avec les autres
- prendre soin de sa santé
- respecter les lois
- être correct avec les autres.
Exemples de pressions négatives
Influences pour :
- attendre la dernière minute pour faire ses devoirs
- se comporter différemment que soi-même (jouer un rôle)
- consommer des produits dangereux pour sa santé
- enfreindre la loi
- ne pas respecter les autres.
Influences positive ou négative ?
Les parents et leurs enfants peuvent s'entraîner à distinguer si les phrases ci-dessous sont positives ou négatives.
En passant la souris dessus pour vérifier:
- si elles apparaissent en vert, la pression est positive.
- si elles apparaissent en rouge, la pression est négative.
S'INFLUENCER SOI-MEME
Je me promets de ne pas sortir avant d'avoir terminé mon travail Je sors avec des amis qui sont pour la consommation d'alcool avant l'âge légal Je mange toujours quelque chose si je bois de l'alcool Après l'entraînement, je ne bois jamais d'alcool pour étancher ma soif Je commande toujours des boissons fortement alcoolisées lorsque je sors Si je sors, je m'engage à ne pas consommer plus de 3 verres d'alcool
INFLUENCER L'AUTRE
Je propose toujours en premier à mes amis des boissons sans alcool Si je rentre en voiture et que le conducteur a trop bu, je demande à ami de monter avec moi Je ne sers pas d'alcool à un jeune de moins de 16 ans
L'INFLUENCE DES AMIS SUR MOI
Mon meilleur ami a toujours des éthylotests sur lui pour tester les conducteurs Je connais des copains qui n'acceptent pas dans leur bande ceux qui ne boivent pas d'alcool Je sors avec des amis qui sont contre la consommation d'alcool avant l'âge légal
L'INFLUENCE DE MA FAMILLE SUR MOI
Mes parents boivent toujours de façon modérée lors des repas ou des fêtes de famille Mon oncle ne commence pas ses repas sans boire 2 ou 3 apéritifs Mes parents offrent toujours le choix de boissons avec ou sans alcool à leurs invités Mon parrain m'a fait goûter du champagne lorsque j'avais 14 ans Mes parents m'ont fait promettre de ne pas consommer d'alcool si je conduis
L'INFLUENCE DES MEDIAS SUR MOI
Un acteur célèbre a dit que c'est irresponsable de donner de l'alcool aux jeunes Un reportage montre que c'est cool de boire de la bière dans un stade de foot Un journal a décidé de ne plus accepter de publicités sur l'alcool dans ses pages
L'INFLUENCE DE LA SOCIETE SUR MOI
La société pénalise ceux qui conduisent avec un taux d'alcoolémie supérieur à 0,5 o/oo Pour plus de plaisir, certains spectateurs boivent de l'alcool lors d'un match de foot Un bar distribue systématiquement des bracelets de reconnaissance à ceux qui ont +18ans Une marque d'alcool distribue des échantillons dans des fêtes La loi interdit la publicité sur l'alcool à la télé