Chez la femme, l'excitation débute lentement, bien avant l'apparition du désir physique. Il est difficile pour un homme de comprendre ses besoins spécifiques car lui vit sa sexualité différemment.
L'homme doit toujours se rappeler que, bien que lui n'ait besoin que de deux ou trois minutes de stimulation pour frôler l'orgasme, il faut à une femme vingt à trente minutes pour atteindre le même résultat.

Casser le rite Caresses = Sexe
Le quotidien est très prenant et laisse très peu de place à l'intimité pour un couple. Il faut pourtant absolument s'aménager des petits moments à deux pour renouer avec le côté affectif et surtout pour faire vivre la femme ou l'homme qui a besoin d'exister.
Il faut s'organiser le soir pour faire les tâches quotidiennes à deux, ainsi, il restera un peu de temps pour être ensemble. Même si ce n'est que 30 minutes c'est toujours mieux que rien.
Il faut surtout arriver à instaurer des moments affectifs en dehors de tout rapports sexuels car il ne faut pas que la femme pense que caresses ou affection = sexe.